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 効果は半信半疑ですが、痩せれるハズと信じて頑張ります。 動きやすく、体調も良かったベストに戻したいです。 体重やダイエット方法を公開することで意識改革ができたら嬉しいです。 今の体重を保ちつつ、美味しいものを食べたいです！ 気合い入れて頑張ります！！ 痩せなきゃ痩せなきゃと思いつつダイエット出来なくて。。。 体重が減りません。。 マズイマズイと思いつつどんどん体重が増えていってるのでこれからがんばります！！ 食事は 野菜や海藻を二皿は食べて下さい。 一人暮らししてから余計太ったのでまずは－５キロ目指します。 本気ダイエット PR |
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